Kakva bolja sezona od one koja dolazi da se zaljubite u nešto novo? Kraći dani i hladniji zrak savršen su izgovor za prepuštanje zabavi. Dakle, evo 10 hobija koje treba započeti na jesen: lagane i savršene ideje za opuštanje i zabavu!
Za mnoge je dolazakJesen to znači tuga. Dani se skraćuju, ljeto i praznici postaju sve udaljenija uspomena. Povratak na rutina i al dnevno čini ovaj period malo "voljenim" od većine ljudi.
Tada je upravo to savršeno vrijeme pronaći neke zanimljivi hobiji to će promijeniti ovaj pogled. Osim što je zabavniji i produktivniji u usporedbi sa sjedenjem ispred televizora, tj prednosti neki hobiji su bili dobro dokumentirano.
Hobiji i dobrobit: korelacija koju je proučavala i znanost!
Puno njih pretraživanja pokazuju da hobijima pomoći učiniti osloboditi stresa, osloboditi simptomi depresija, čak spriječiti bolest od Alzheimerova bolest i povećati osjećaj sreće. The Dr. Kevin J. Eschleman Državnog sveučilišta u San Franciscu objavio je jedan studija o tome kako se kultivirati hobijima može doprinijeti poboljšati Čak i radni učinak.
Tekst je izašao s naslovom Korist od kreativne aktivnosti: Pozitivni odnosi između kreativne aktivnosti, iskustava oporavka i ishoda povezanih s učinkom. Ova studija dobro ilustrira kako iskoristite kreativnu aktivnost. Piše: „Obično ljudi koji gaje a hobi oni to opisuju kao "duboko iskustvo koja im nudi puno. Ali oni također govore o ovoj ideji samoizražavanje iprilika od otkriti stvarno o nečemu se". Pa zašto ne probati?
10 hobija za početak na jesen
Kao što se vidi, posebno u ovom doba godine lako vas je zanijeti svakodnevnim aktivnostima i zaboraviti ostaviti malo vremena za sebe. Pomoću ovog popisa možete pronaći a nova energija i ponovno otkrijte kako je lijepo rezervirati bogove trenutke za sebe. Evo ga 10 ideja za hobije za početak u Jesen, raditi kod kuće, što će vam nadahnuti nove strasti, možda skrivene, i hoće oslobodite svoju kreativnost.
1. Dres
L 'Jesen To je trenutak savršen za plesti. Sklupčajte se na sofi s nekoliko šarenih kuglica pređe i stvarajte marame, vratovi, rukavice, za svoje prijatelje i obitelj. Studije su pokazale da pletenje ima mnoge od iste blagodati meditacije. Omogućuje vam da ga nabavite pauza iz svijeta i od opustiti. I tvoje garderoba bit će obogaćen za jedinstveni predmeti!
Možda će vas zanimati: 4G ili 5G ADSL: koja je najbolja veza za dom
2. Slikanje
Tamo slika jedan je od onih zanimljivih hobija do kojih vas zaista mogu dovesti promijeniti način u kojem vidi svijet oko tebe. Možete započeti pohađanjem tečaja ili jednostavno kupiti umjetnički materijal i eksperimentirati. Tada možete pronaći veliki broj mrežnih tečajeva i tutorijala. Čak i ako ne mislite da ste umjetnik, možete biti iznenađeni!
3. Svirajte na instrumentu
Nikad nisi prestar za nauči igrati glazbeni instrument. Istraživanja pokazuju da učenje sviranja na instrumentu pomaže mozgu djece da se razvijaju i ja koristi mogu trajati doživotno. Također postoje dokazi da učenje alata kao odrasla osoba mogu pomoći ojačati L 'imunitet na bolesti, otpustiti stres je odvraćajući od Alzheimerove bolesti.
Imate li problema s biljkama? Pridružite se grupi
4. Joga
Joga čini vrlo dobro za tijelo i um. Napravit će te teže, fleksibilniji je svjesniji vašeg tijela. To je možda nevjerojatno, ali istinito, ponekad za odvojiti od negativnosti samo vam treba netko ili nešto da vas "prisili" da mirno sjedite i dišete. Vidjeti je vjerovati!
5. Kuhanje
Puno je razloga zašto kuhati je jedna od najboljih ideja do koje možete doći kad tražite a hobi. Malo je stvari više nagrađivanje nego pripremiti hrana za tvoje prijatelji i tvoje obitelj. I koliko god već svaki mogao biti prilično dobro, nikad ne prestaješ učiti neke novi trik ili recept. Druga prednost je što je to odličan način za hranite se zdravije je smanjiti potrošnja hranu potencijalno štetan kao što su šećer, masnoća i sol.
6. Promatranje ptica
The gledanje ptica to je sjajna zabava za cijelu obitelj. Ako osjećate potrebu da uđete kontakt s prirodom a oni vam se sviđaju životinje, promatranje ptica je zabavno i opuštajuće. Istodobno, to može biti egzotično poput putovanja u džunglu! L 'Jesen onda je sezona migracija. Od sjevera prema jugu, možete ih uočiti lijepe ptice da da potez oko toplijim krajevima. Čaplje, kormorani, crvendaći, patke, rode, crne bolničarke … naše je nebo jedno emisija koja se ne propušta!
7. Vrtlarenje
The vrtlarenje i drugi savršen hobi za cijelu obitelj. Svi 'koristan pridružuje se lijep, jer svaki Dom postaje ljepše s prave biljke. Osim toga, kut kuće može se koristiti kao "zatvoreni povrtnjak". I uključuju djeco do saditi i uzgajati vlastito povrće potaknut će ih na uživanje u ciklus podučavanja prirode njih tamo odgovornost je pažnjana okoliš, i izvođenje na otvorenom e dalje od televizora.
8. Scrapbooking
The Izrađivanje spomenara to je još jedan hobi ugodno, kao i lijep način organizirati uspomene trajno prenijeti na svoju djecu. The album Osobito jesam koristan za rodbinu Umirovljenici s problemi s pamćenjem. Ispitajte zajedničke fotografije pomaže učiniti proživite uspomene i uspostaviti veze. Možete proživjeti dobra vremena svoje obitelji sa svojom djecom ili stvoriti spomenar s objektima koji predstavljaju neke detalj za pamćenje.
9. Keramika
Ikonski prizor keramičke u Duh učinila je jednom od naj „kinematografskih“ zabava. Čak i ako nećete smetati Hollywoodu, tu postoji nešto dominantan i katarzičan u uprljati ruke i stvarati stvari sglina. Također je izuzetno lako naučiti barem osnove obrade keramike. Samo uzmi pravi materijal i slijedite neke udžbenik: web ih je pun!
10. Pokrenite blog
Posljednji od 10 hobija koji započinju na jesen zaista je puno, puno kreativan. U njemu je strast za pisanjem stvarno se može izraziti na vrhu. Nadalje, blog može biti izvrstan način za stupi u kontakt s drugim ljudima koji dijele tvoja interesima i tvoje mišljenja o raznim temama općenito. Stvar Sjajno za početak vašeg bloga je to ne vas to će koštati novac je ne postoje doslovno pravila.
10 hobija koje treba započeti na jesen: slike i fotografije
