Dijetalni recept je sagorijevanje masti: salata od grejpa niskokalorična, bogata vitaminima s antibakterijskim, isušujućim i pročišćavanje krvi koju treba pripremiti tijekom i nakon nje Božićni praznici kako bi se izbjeglo nakupljanje mast u visku.
Sastojci
1 grejp žutog mesa - 1 grejp ružičastog mesa - 1 naranča - 2 mrkve - 1 svežanj rukole - 20 g pinjola - 20 g grožđica - sol po ukusu - 2 žličice ekstra djevičanskog maslinovog ulja - ljuta paprika.
Priprema
Namočite grožđice u toploj vodi.
Operite mrkvu, ostružite koru i narežite je na tanke trake.
Isperite raketu i osušite je čistom krpom.
Ogulite grejp i naranču, uklonite kožicu koja zatvara pulpu.
Prepecite pinjole u neprianjajućoj tavi, a ne dajte im da gore.
Iscijedite grožđice.
Stavite sve sastojke u posudu i začinite dijetalnu salatu uljem, soli i prstohvatom ljute paprike.
