Operite školjke, školjke i školjke dobro pod hladnom vodom, otvorite i operite kozice bogomoljke i škampe uklanjajući utrobu.
Svježe organsko nasjeckajte na drvenoj dasci, a masline narežite na sitne komade: oboje stavite u tavu s uljem i češnjakom.
Smeđe sve 1 minutu, dodajte chilli i izvadite češnjak te dodajte prepolovljene cherry rajčice.
Stavite kozice, lignje i škampe u tavu i kuhajte 5 minuta. Ako je teško pronaći kozice bogomoljke, zamijenite ih kozicama.
Deglazirajte s malo vina, pustite da ispari, a zatim dodajte školjke, školjke i koktel. Poklopiti i kuhati 5 minuta.
Otkrijte tavu, dodajte rajčicu i po potrebi začinite solju; nastavite kuhati 10 minuta.
Poslužite posipanjem tave kapljicom toskanskog ulja i odnesite je na stol. To je jelo nježnog i ne previše ukusnog okusa.
Foto galerija morske tave
