Ljeto je prošlo i počinjemo vježbati svakojake sport da izgubite suvišne kilograme stavljene tijekom ljetnih praznika i za dane provedene u potpunom opuštanju i za uživanje u tipičnim lokalnim jelima i sladoledima po volji za ručak i večeru.
Za one koji se bave sportom ili se počinju baviti njim, preporučljivo je tijelu pružiti energiju potrebnu za ulaganje i najmanjeg napora bez nanošenja mišićnog zamora uzrokovanog stvaranjem mliječne kiseline koja nastaje uslijed nedostatka spremne i potrebne energije. anaerobnog staničnog disanja.
Ovdje je prirodni energizator i protuupalno sredstvo koje je lako napraviti kod kuće s pravim sastojcima.
Med centrifugiran
50 g latica ruže, po mogućnosti crvene - 500 grama bagremovog meda.
Svježe latice ruže, po mogućnosti crvene, očistite vlažnom krpom od ostataka prašine, centrirajte ih s malo meda.
Pomiješajte sok s medom i spremite u hladnjak.
Prije svakog sportskog treninga uzmite 1 žlicu.
Ovaj se pripravak može koristiti i za slatko dizanje meda.
