Kako pripremiti pročišćavajuću i detoksikacijsku infuziju cikorije? Kako ga uzimati za suzbijanje stvaranja bubrežnih kamenaca? Koje su kontraindikacije?
Stvari koje treba znati o radiću
The svojstva cikorije, Cichorium intybus, mala biljka iz obitelji Kompozitni, može se koristiti za pripremu jednostavne infuzije idealne za borbu protiv bubrežnih kamenaca.
Listovi cikorije sadrže kao aktivne sastojke intibin, cikorin, glukozid i inulin, sve korisne tvari s pročišćujućim i odvodnim učinkom.
Cikorija je bogata hranjivim sastojcima, siromašna kalorijama i natrijem, a kao i mnoštvo drugog povrća gorkastog okusa, učinkovita je i kao tonik i stimulans jetre i probavnih aktivnosti; učinkovit i kao remineralizator i rebalans crijevne bakterijske flore.
Za pripremu infuzije potrebni su suhi listovi koji se mogu kupiti u travarici ili sušiti kod kuće nakon berbe, što se mora raditi od lipnja do rujna kada cikorija cvjeta.
Priprema infuzije cikorije
U šalicu kipuće vode ulijte 15 g suhog lišća cikorije. Ostavite da se ulije 15 minuta, a zatim filtrirajte.
Pijte tri šalice dnevno tijekom nekoliko tjedana.
Kontraindikacije cikorije
Cikorija djeluje stimulirajuće maternicu i stoga je ne smiju koristiti trudnice.
Upozorenja: za zapošljavanje konzultirajte mišljenje svog liječnika ili pouzdanog travara.
Foto galerija cikorije
