Kako pripremiti probavnu infuziju s bosiljkom i drugim ljekovitim ili aromatičnim biljem? Kako ga uzimati i koje su kontraindikacije?
Za one koji pate od probavnih problema, ovdje je infuzija koja pomaže u boljoj probavi, izbjegavajući tako dosadni osjećaj težine i žgaravice.
Infuzija za probavu s bosiljkom
Sastojci Probavna infuzija s aromatičnim biljem
Neka vaš travar pripremi mješavinu ovih biljaka:
- 25 g bosiljka
- 25 g majčine dušice
- 25 g matičnjaka
- 25 g maslačka.
Kao alternativu sušenom lišću možete koristiti i svježe lišće ovih zdravih aromatičnih biljaka koje je lako uzgajati čak i u posudama.
Priprema infuzije aromatičnog bilja
Priprema infuzije, biljnog čaja ili dekocije ugodan je ritual koji se obavlja u potpunom spokoju i nikada ne smijemo zaboraviti da se za postizanje željenog učinka mora apsolutno poštivati vrijeme potrebno za infuziju.
Rekavši to, prijeđimo na pripremu, a zatim je okusimo mirno i u malim gutljajima.
Stavite 1 žlicu ovih dobro izmiješanih biljaka u šalicu kipuće vode i ostavite da se ulijeva 5 minuta.
Filtrirajte i polako srknite šalicu kave i nakon nekoliko minuta osjećat ćete se puno bolje, a nelagoda uspomena.
Alternativno možete pripremiti izvrstan liker od bosiljka koji možete pijuckati čisti ili razrijeđeni u čaši mineralne vode.
Kontraindikacije infuzije bosiljka
Za potrošnju je dobro posavjetovati se sa svojim liječnikom ako patite od određenih želučanih bolesti, ako uzimate određene lijekove ili ako imate alergiju na jednu ili više komponenti.
Kalorije infuzije bosiljka
100 cl donose oko 30 kalorija. Dodati 20 kalorija za svaku žličicu šećera.
Infuzije fotogalerije
