A isušivanje biljnog čaja je pročišćavanje s učinkom "sagorijevanje masti”Da biste izgubili nekoliko kilograma viška pripremljeni s a infuzija lišća od Camellia sinensis, drvenasta ljekovita biljka koja se uzgaja uglavnom u Kini.
Za sva godišnja doba i za tako strahoviti test kupaćih kostima, evo kako biti u formi iskorištavanjem blagotvornih odvodnih svojstava zelenog čaja, aktivnih sastojaka sadržanih u sjemenkama divljeg komorača i svježim listovima matičnjaka.
Priprema na licu mjesta vrlo je jednostavna, pa ćemo vidjeti što je potrebno i kako dalje.
Sastojci
- 1 žličica čaja od lišća
- prstohvat sjemenki komorača
- 5 listova matičnjaka
- 1 šalica vode
Priprema biljnog čaja za mršavljenje
Stavite vodu u lonac zajedno s prethodno zdrobljenim sjemenkama divljeg komorača.
Stavite štednjak na laganu vatru i kuhajte 2 - 3 minute.
Isključite vatru, a zatim je maknite s vatre.
Ulijte žličicu zelenog čaja u keramički čajnik ili šalicu, dodajte vodu s infuzijom komorača.
Ostavite da se ulijeva još 5 minuta. Pokrijte šalicu salvetom.
Filtrirajte gustim mrežnim cjedilom, zasladite medom (nije obavezno) i pijuckajte još uvijek mlaki biljni čaj.
Kontraindikacije
Dugotrajna konzumacija može uzrokovati lupanje srca i nesanicu, velikim dijelom zbog prisutnosti kofeina.
Ne preporučujemo uzimanje zelenog čaja tijekom trudnoće jer smanjuje učinak folne kiseline, esencijalne tvari koja smanjuje rizik od spina bifida i preranog porođaja.
Infuzije i biljni čajevi iz galerije fotografija
