Koja su svojstva i aktivni sastojci bosiljka? Koje su koristi bosiljka? Koje su kontraindikacije, njegove kontraindikacije i kada treba izbjegavati konzumaciju? Je li bosiljak otrovan ili kancerogen?
The bosiljak, Onicum basilicum, aromatična biljka ugodnog i nepogrešivog mirisa, kao i u kuhinji, koristi se kao terapijsko sredstvo u liječenju različitih bolesti i upala, kao umirujuće i opet kao sredstvo za smirenje bolova uzrokovanih grčevima, glavoboljama i glavoboljama.
Komponente i aktivni sastojci bosiljka
Bosiljak je bogat esencijalnim uljima (okimen, linalool, estragolo, eugenol, cineolo), taninima, glikozidima kvercetina.
Svojstva bosiljka
Zbog svojih ljekovitih svojstava bosiljak se u davnim vremenima s razlogom smatrao svetom biljkom.
Sadržaj eugenola, linaloola i metilkavikulusa čini ga idealnim antimikrobnim sredstvom u protuupalnim terapijama, uključujući upalu grla, u slučajevima gripe popraćene komplikacijama bakterijskog podrijetla.
Bosiljak se smatra dobrim tonikom za kardiovaskularni sustav, također idealnim za suzbijanje naglih promjena krvnog tlaka i samo liječenje hipertenzije.
Nadalje, čini se da je potvrđena njegova moć u liječenju reumatskih bolova.
Koristite bosiljak
Bosiljak konzumiran u obliku infuzije izvrstan je za ublažavanje grčeva u trbuhu, olakšavanje probave (liker od bosiljka) i smirivanje stanja nervozne uznemirenosti, borbe protiv glavobolje i glavobolje (ulje bosiljka).
Dodan vodi za kupanje, djeluje kao opuštajući i umoran mišićni sustav.
Ulje bosiljka izvrstan je lijek protiv svrbeža komaraca. Dovoljno je utrljati kap ulja na bolno područje i neugodnost će se ukloniti.
Kalorije i hranjive vrijednosti bosiljka
100 grama bosiljka svježe što donose 22 kalorija, 0,6 g masti, 0 g kolesterola, 295 mg kalija, 3,2 g bjelančevina, 4 mg natrija.
Možda će vas zanimati: Bosiljak od cimeta - meksički bosiljak
Kontraindikacije bosiljka
Kao i sve ostale biljke, ni bosiljak se ne smije unositi visoke koncentracije jer iritira sluznicu želuca. To bi trebalo izbjegavati do trudna žena te alergijskim ili netolerantnim na parijetarne predmete.
Nadalje, prema nedavnim istraživanjima, bosiljak treba jesti samo kad sadnice dosegnu visinu od najmanje 20 cm i lišće veliko (mali bosiljak može sadržavati kancerogene tvari).
Zapravo, među načelima bosiljka postojiestragolo, odgovorna za neke tumori, ali je i prisutan nevadensin koja ga inhibira.
Vodič i uvidi: je li bosiljak kancerogen?
Imate li problema s biljkama? Pridružite se grupi
Uzgoj i konzervacija
Bosiljak je jednogodišnja biljka koja se razmnožava sjemenom. Može se lako uzgajati u zatvorenom i čuvati u hladnjaku: Kako uzgajati i čuvati bosiljak.
Recepti s bosiljkom
- Pesto umak
- Tjestenina s pestom, krumpirom i zelenim grahom
Foto galerija bosiljka
