Koja su svojstva kukuruznog maka ili običnog maka? Koje su namjene i kontraindikacije? Stvari koje treba znati o maku i njegovim prednostima.
The kukuruzni mak, Papaver roheas, koji se spontano širi po poljima i livadama, unatoč svojoj reputaciji korova, učinkovito je prirodno sredstvo za smirenje bogato aktivnim sastojcima koji promiču dobrobit tijela.
Rosolaccio imanje
Svijetlocrvene latice kukuruznog maka ili obični mak puni su blagodati aktivni principi s ljekovitim svojstvima kao što su:
- alkaloidi (organske dušične tvari koje u malim dozama imaju ljekoviti karakter) kao što su readina, s netoksičnom neurosedativnom snagom;
- tanini je sluzi s protuupalnim, adstrigentnim i anti-proljevnim funkcijama;
- antocijani: tvari snažnog antioksidativnog djelovanja korisne u borbi protiv staničnog starenja, suzbijanju celulita, hiperkolesterolemije, krhkosti kapilara itd.
Kalorije maka i hranjive vrijednosti
1 list maka mogu napraviti 10 kalorija
100 maka oni donose 50 kalorija, 41 g masti, 28 ugljikohidrata, 18 g bjelančevina, 5,9 g vode.
Kontraindikacije o upotrebi kukuruznog maka
Općenito, fitoterapeutska uporaba maka nema kontraindikacija.
Uzimanje maka treba izbjegavati kada ste preosjetljivi na neke od njegovih komponenti i ne preporučuje se osobama s respiratornom insuficijencijom ili pospanošću s obzirom na njegovo sedativno djelovanje.
Izbjegavati tijekom trudnoće i dojenja, bez prethodnog liječničkog savjeta.
Primjene i terapije na bazi maka ili kukuruznog maka
The kukuruzni mak koristi se za unutarnju upotrebu u obliku infuzija za smirivanje nervoze i tjeskobe; ugušiti nadraženi kašalj; promovirati san za starije i djecu; borba protiv zadržavanja vode i celulita.
Za vanjsku upotrebu koristi se u obliku sredstva za čišćenje koje se čini učinkovitim u borbi protiv bora.
Prije uzimanja infuzija ili sirupa poželjno je čuti vlastito mišljenje liječnik.
