Koja su svojstva i kontraindikacije trešanja? Koliko kalorija ima trešnja i koje hranjive vrijednosti? Jesti trešnje dok ste trudni, dojite?
The višnje su sezonsko voće jedinstvenog okusa pogodno za sve dijete, idealno za dijete za mršavljenje, kontra trening mokraćne kiseline i boriti se protivnesanica.
Svojstva trešanja
The višnje iako su siromašni hranjivim tvarima, oni su lijek za zdravlje i Dobrobit fizički zbog visoke koncentracije antocijani tvari s više svojstava:
- tonik, osvježavajući i stomatalno, potiču hidrataciju i potiču probavu
- spriječiti stvaranje mokraćne kiseline;
- laksativ stimuliraju crijevnu peristaltiku;
- sorta duroni ima adstringentno djelovanje;
- sorta višnje usporava stanični proces starenja, suprotstavlja se nastanku bore;
- bore se protiv nesanice zahvaljujući svom sadržaju melatonin.
Izvrsna svježa za pripremu anti-age maski za lice.
Stabljika ploda koristi se i za pripremu izvrsnih infuzija.
Kalorije i hranjive vrijednosti trešanja
Trešnje su niskokalorično voće i doista samo pružaju 45 kalorija na svakih 100 grama, 0,3 g lipida, 3 mg natrija, 175 mg kalija, 12 g ugljikohidrata, 1 g proteina.
Izvrsno su sezonsko voće za one koji su na dijeti.
Kontraindikacije trešanja
Ne smijemo ga zlorabiti, jer se pročišćavajuće svojstvo može pretvoriti u kontraindikaciju; zapravo jesti previše trešanja može nateći trbuh i izazvati bolove.
Izbjegavajte ako imate kolitis ili jedite umjereno ako imate dijabetes ili nizak krvni tlak.
Trešnje u trudnoći i dojenju
Uobičajena pravila vrijede za voće koje se mora dobro oprati izbjegavati toksoplazmozu. Izvrsni su izvori antioksidansa i pomažu u pročišćavanju tijela.
Možda će vas zanimati: Kako čuvati trešnje: savjeti i trikovi
Jedite umjereno tijekom čak i tijekom dojenja. (uvidi: svojstva trešnje i kontraindikacije).
Stvari koje treba znati o trešnjama
Zanimljivost je oko pisanja množine: napisano je trešnje, a ne trešnje.
Trešnja je plod stabla trešnje
Foto galerija trešanja
