Kako stvoriti vrt s najboljim ljekovitim ili ljekovitim biljkama, a zatim ih koristiti kao prirodne lijekove za borbu protiv prehlade, simptoma gripe, borbu protiv bakterijskih ili virusnih infekcija ili drugih bolesti raznih vrsta.
Evo jednog popis ljekovitih biljaka koje se lako uzgajaju u vašem vrtu ili u posudama na punom suncu, polusjeni ili čak u sjeni visokih stabala. Neki su ukrasni, a drugi spontani, ali svi bogati aktivnim sastojcima koji su dobri za naše zdravlje i koji jačaju organsku obranu.
Biljke za ljekoviti vrt
Možete ih kupiti već uzgojene i presaditi na stalno prebivalište ili početi od sjetve u zaštićeno korito za sjeme ili na otvoreno tlo ako je temperatura mjesta pogodna za klijanje sjemena, a rizik od kasnih noćnih mrazeva potpuno izbjegnut.
Ehinaceja
To je biljka koja ima antibakterijska, antivirusna svojstva i vrlo je korisna kao biljni lijek za prevenciju bolesti dišnog sustava, za jačanje imunološkog sustava. U kombinaciji s medvjeđom borovnicom izvrstan je lijek za urinarne infekcije. To je vrlo ukrasna višegodišnja ukrasna biljka koju je lako uzgajati čak i u posudama na balkonima i terasama u područjima koja karakterizira umjerena klima. Iako preferira punu ekspoziciju, sjena je također prikladna. Svi se dijelovi ove biljke koriste u terapeutske svrhe: cvijeće, lišće i korijenje.
Cvjetove sakupljene krajem ljeta i korijenje prikupljeno u jesen, nakon sušenja, na mjestu zaštićenom od vlage i dobro prozračenom, treba svesti na grube komade i čuvati u staklenkama ili papirnatim vrećicama na suhom i tamnom mjestu. zatim ih moći koristiti u obliku infuzija i dekocija korisnih protiv prehlade i liječenja gripe, za pročišćavanje tijela od nakupljenih toksina i za vanjsku upotrebu kao oblozi ili učinkovite masaže za toniranje, suzbijanje strija, bora ili za promicanje zacjeljivanje malih rana i liječenje kožnih infekcija.
Uvarak ehinaceje koristi se posebno kod kašlja, prehlade, upale grla i gripe. Priprema se kuhanjem 1 žlice suhog korijena u 200 ml hladne vode 5 minuta. Isključite vatru i ostavite da se ulije još 10 minuta, a zatim filtrirajte i konzumirajte najviše 2 šalice dnevno tijekom 15 dana.
Za unos pripravaka ove biljke uvijek je poželjno konzultirati mišljenje svog liječnika opće prakse.
Uzgojni list: Ehinaceja.
Korisna svojstva ehinaceje.
Artemisia
Jednogodišnji mugwort koji se također smatra korovom aromatična je biljka koja spontano raste posvuda od cesta do brdskih staza. Uzgaja se i u posudama i zahtijeva malo brige, a lako se uzgaja čak i u posudama. Potrebna su joj drenirana i blago alkalna, ali siromašna tla na sunčanim mjestima.
Ova biljka ima ljekovita svojstva:
- antibakterijski, blokira razmnožavanje bakterija;
- antiseptik, sprečava ili usporava razvoj mikroba;
- karminativ, pomaže u uklanjanju crijevnih plinova;
- probavni, potiče usporenu probavu;
- febrifuga ili antipiretik, snižava tjelesnu temperaturu;
- kemoterapije, njegovi aktivni sastojci bili bi korisni u uništavanju stanica raka pluća.
U biljnoj medicini preporučuje se u obliku tinkture, ekstrahirane iz svježih gornjih listova i mladog cvijeća.
Sušeni lijek, s druge strane, uglavnom se koristi za dobivanje infuzija s antioksidativnom snagom.
Eterično ulje dobiveno iz lišća mugwort-a, poput ostalih iz istog roda, može pružiti esencijalno ulje dobiveno iz lišća koje se koristi poput absinta za aromatiziranje različitih pića, uključujući i alkoholna.
Uzgojni list: Artemisia.
Astragalus
Naziva se i biljkom besmrtnosti, višegodišnja je biljka, široko korištena u tradicionalnoj kineskoj medicini i ayurvedskoj. To je sporo rastuća biljka kojoj treba najmanje 2,3 godine da procvjeta i nabubri korijenje. Treba je sijati na sunčana područja.
To bi vas moglo zanimati: Biljke opasne za djecu
Korijen astragala jača imunološki sustav potičući proizvodnju antitijela i bijelih krvnih stanica. Također je vrlo korisna u slučajevima anemije.
U kuhinji se može koristiti za obogaćivanje juha i juha.
Salvia officinalis
Još jedna biljka koja je korisna za naše zdravlje je kadulja par excellence, učinkovita biljka za borbu protiv bilo koje bolesti.
Kadulja je višegodišnja biljka koju je lako uzgajati tijekom cijele godine, u posudama, u vrtu i povrtnjaku na sunčanim ili polusjenovitim mjestima, također u kombinaciji s drugim aromatičnim biljkama koje imaju iste kulturne potrebe. Potrebno je dobro drenirano tlo kako bi se izbjeglo truljenje korijena. Koriste se i listovi ubrani prije cvatnje koja se događa između svibnja i lipnja i cvjetni vrhovi, svježi ili sušeni.
Imate li problema s biljkama? Pridružite se grupi
Radi očuvanja, izrezani dijelovi moraju se sušiti u hladu na mjestu zaštićenom od vlage i dobro prozračivati, a zatim zatvoriti u hermetičke posude.
Uzgojni list: Salvia officinalis.
Svojstva Salvije.
Maslačak
Maslačak ili maslačak ili maslačak koji djeca toliko vole imaju toliko korisnih svojstava da se smatra biljkom koja liječi sve bolesti. Raste spontano gotovo posvuda, a može se uzgajati i u posudama. Raste gotovo tijekom cijele godine, a nježniji listovi blago gorkastog okusa dobri su sirovi u miješanim salatama ili pirjani poput šparoga ili brokule.
Korijenje, sakupljeno naročito tijekom ljeta, između lipnja i rujna, pažljivo se pere; izrezati na komade; osuše se čistom krpom, a zatim ostave da se suše na suhom i dobro prozračenom mjestu. Kad su korijeni, držite ih u zatvorenoj teglici.
Svojstva maslačka posljedica su pročišćujućih, protuupalnih i detoksikacijskih tvari, posebno prema jetri. Biljni čaj ili odvar maslačka.
Uzgojni list: Maslačak.
Svojstva maslačka.
Acmella oleracea
Biljka pokrivač tla porijeklom iz Brazila, također pogodna za uzgoj u posudama s kožnatim lišćem blago začinjenog okusa. Voli vrućinu i boji se mraza.
U fitoterapiji se biljka Acmella koristi zbog svojih analgetičkih svojstava protiv zubobolje. Polako žvakani listovi izazivaju neku vrstu blagotvornog anestetičkog osjećaja i zubobolja popušta.
U biljnoj medicini tinktura ekstrahirana iz mladog lišća i cvijeća preporučuje se zbog svojih antivirusnih i antibakterijskih svojstava, vrlo korisnih i vrlo učinkovitih za jačanje imunološkog sustava koja se dodatno poboljšavaju u kombinaciji s onima drugih sličnih biljaka poput ehinaceje.
Lovor
Biljka rasprostranjena u svim područjima koja karakterizira umjerena klima, raširena prije svega u Aziji, Europi i Italiji. To je biljka koja se može uzgajati kao grm ili kao drvo, savršena kao živa ograda, a lako se uzgaja čak i u velikim i dubokim rezervoarima. Svi dijelovi ove biljke također su aromatične grane, ali posebno eliptični i duguljasti listovi koji se mogu brati tijekom cijele godine. Njegovi plodovi, okrugle jestive crne bobice beru se u jesen, između listopada i studenog.
Lišće koje treba držati suho u hermetički zatvorenim staklenkama, bere se ljeti bez peteljke, a zatim se obnavlja iz godine u godinu.
Lovor, svježi i suhi, koristi se u kuhinji za aromatiziranje jela. Od bobica se stvara izvrstan probavni liker.
Među mnogim svojstvima Laurus nobilisa ne smijemo zaboraviti ona koja pomažu u izbjegavanju dosadnih učinaka gastrointestinalnih plinova koji nastaju kada se konzumiraju mahunarke poput graha. Ulje dobiveno iz lovorovih koštunica dragocjeno je pomoćno sredstvo u liječenju bolova u zglobovima, a jednostavno žvakani listovi izvrsno su sredstvo za smirivanje menstrualnih bolova.
Konačno, s lovorovim lišćem prirodni dezodoransi također su spremni ukloniti neugodne mirise (prženje) iz kuće te da se s dobro isprepletenim lisnatim granama izrađuju lovorovi vijenci koji krase glave nedavnih diplomanata.
Uzgojni list: Lovor.
Vlastelina od lovora.
Lavanda
To je ukrasna biljka koja se uzgaja u mnogim zemljama zbog svoje cvjetne esencije, a koristi se i kod kuće za parfimiranje platna, kao antiseptik i insekticid. Uzgaja se i u posudama na balkonima i terasama koji su ugodno mirisani tijekom razdoblja cvatnje.
Berba klasova ili cvatova mora se obaviti između lipnja i srpnja, po mogućnosti u ranim satima dana. Okupljeni u grozdovima svezani koncem, moraju se sušiti obješeni naopako na sjenovitom i vrlo prozračnom mjestu kako bi se sačuvala sva njihova svojstva.
Uzgojni list: lavanda.
Melissa
Matičnjak, Melissa officinalis, višegodišnja je zeljasta biljka iz porodice Labiatae, koja ima visok kapacitet za samosjetvu, osiguravajući svake godine mnogo novih biljaka. Ima lišće slično koprivi, ali ugodne arome limuna i bogato esencijalnim uljima i aktivnim sastojcima korisnim u liječenju mnogih bolesti. To je biljka antispazmodičnih, protuupalnih, karminativnih, probavnih, anti-neuralgičnih svojstava.
Konzumacija matičnjaka također dolazi do mirnih stanja tjeskobe, stresa, nervoze, nesanice, glavobolje, mučnine, nadimanja, grčeva u trbuhu i kolitisa.
Biljni čaj od svježih listova matičnjaka, bogat polifenolnim kiselinama i polisaharidima, djeluje snažno antivirusno, djelotvorno i protiv herpes simpleksa.
Pripremite čaj od matičnjaka vrlo je jednostavno, evo kako.
- 1 kašika lišća matičnjaka,
- 1 šalica vode.
Zakuhajte vodu; ulijte lišće i isključite vatru.
Pokriti i ostaviti da se ulije 10 min.
Infuziju filtrirajte i pijte po potrebi u slučaju grčeva u trbuhu, spastičnog kolitisa, nervoze i neuralgije ili nakon obroka kao probavni sastojak i navečer prije spavanja kako biste promovirali san. Možete se zasladiti i medom.
Uzgojni list: Melissa.
Svojstva Melise i kontraindikacije.
Kurkuma
Poznata i kao indijski šafran, ljekovita je biljka koja se uzgaja i kao ukras, a njezin mesnati i robusni korijen prepoznat je kao antioksidativna, antimikrobna, antibakterijska, analgetička, ljekovita, hepatoprotektivna, kardioprotektivna svojstva. Jača imunološki sustav, poboljšava probavu i ublažava probleme s dišnim sustavom.
Uzgaja se u posudama i u zemlji. U terapeutske svrhe koristi se korijen jer je bogat kurkuminom, žutom tvari koja se koristi kao začin u kuhanju i kao osnova za pripremu curryja.
Sakupljanje korijena Curcuma vrši se zimi tako što se iz zemlje ekstrapoliraju samo oni najrazvijeniji, a oni manji moraju se vratiti u zemlju kako bi u sljedećoj sezoni mogli dobiti nove, a time i ostale korijene.
Iščupani korijen mora se četkom za zube očistiti od zemlje, a zatim oprati pod mlazom fontane i dobro osušiti. Mogu se jesti svježe i u tom slučaju ih treba držati u hladnjaku najviše 1 mjesec, inače se suše stavljanjem na suh i prozračen prostor oko mjesec dana.
Kad su vrlo suhi i suhi, izmiksajte ih kako biste ih reducirali u prah. Dobiveni prah stavlja se u staklene posude i sprema u smočnicu dalje od vlage i dalje od izvora svjetlosti i topline.
Uzgojni list: Kurkuma.
Svojstva kurkume.
timijan
Probavna, balzamična, ekspektoransna, omekšavajući respiratorna i antiseptička biljka koja se uzgaja i za aromatiziranje jela.
Čaj od majčine dušice lijek je za liječenje gripe i smirivanje grčevitog kašlja.
Biljni čaj od majčine dušice.
Grgljanje je učinkovito protiv upala grla koje gotovo uvijek uzrokuju virusi.
Uzgojni list: Timijan.
Svojstva i upotreba majčine dušice.
Foto galerija ljekovitog bilja
