Patite li od cerviksa? Trebate li posebnu podršku kad spavate? Jastuk za vrat najbolji je saveznik u borbi protiv bolova i nelagode u vratu, ramenima i glavi. Materijali, ergonomija i vanjski premaz. Pogledajmo što trebate znati prije kupnje jastuka za vrat.
Odaberi jastuk pravo za naše odmor bitno je jer a krevet provodimo trećinu svog života. Na ispravan odmor ne utječe samo izbor a madrac pogodan za naše potrebe, ali i dostupnost jastuka koji vam omogućuje da ga uzmete tijekom noći položaj ispravno. Sve su češći među ljudima i smetnje povezan sa cervikalni koji se prevode ne samo u bolovi uporan, ali i u ukrućenje od vrat i poteškoće u dobrom snu. Što trebaš znati prije odabira jastuka.
Što je cervikalno?
Uvjet cervikalni o bolovi u vratu obično se odnose na aupala dijela dijela vrat, gdje je kralješci cervikalne četvrti. Sedam mali kosti koji tvore neku vrstu struktura traje što omogućuje davanje mišića i tetiva mobilnost do glava. Kad se ovaj dio zapali, može se osjetiti različita nelagoda.
Vrtoglavica i vrtoglavica, bolovi lokalno ili prošireno na ramena i drugi dijelovi tijela, neki su od problema češće. Ali koji su lijekovi? Među raznim rješenjima sigurno postoji ono ispravno držanje tijekom spavati, odabir a jastuk prikladan.
Kako djeluje cervikalni jastuk
Jer jastuk za vrat je sposoban smanjiti the boljeti? Jer reproducira perfekt poravnanje između kralježnice i vrat, za vrijeme spavanja, dakle izbjegavajte pritisak na kralješci i uklanjanje bolova i gotovo ukrućenje mišićni.
Kako odabrati jastuk za vrat
Postoje razne vrste, podijeljene su prema upotrebi i prema materijali u kojem su izrađene. THE jastuci za cervikalni su namijenjeni poboljšati tamo držanje tijela i može donijeti značenje koristi. Jastuk, savršeno se prilagođavajući oblik tijela, favorizira opuštanje mišići vrata, smanjujući osjećaj utrnulosti i bolnosti.
Jastuk za vrat može prepoznati osoba oblik do val, sa središnjim dijelom na kojem počiva donja glava i više stranice. To će omogućiti da se ramena savršeno prilijepe za madrac i za vrat preuzimanje datoteka tamo napon nakupljene tijekom dana.
Možda će vas zanimati: Bolne menstruacije - prirodni lijekovi
Što procijeniti
Elementi koje ne treba podcjenjivati pri odabiru svinjski obraz ja sam tamo širina ivisina. Ovo dvoje čimbenici značajno utječu na kvalitetu našeg odmora. Općenito širina jastuka ne smije biti manja od jedne metar, ali trebao bi pokriti isto veličina od ramena, kako bi spriječio da glava padne izvan ovog opsega tijekom spavanja.
Ja isto'visina igra vrlo važnu ulogu. Previsok ili prenizak jastuk navodi pojedinca da ga uzme neprirodan položaj, ovo stvara pojavu boli i bolnosti. L 'Prosječna visina za jastuk bi trebao doći 13 ai 15 centimetara.
Imate li problema s biljkama? Pridružite se grupi
Materijali
Jastuke za vrat možete kupiti u dva drugačiji vrste materijala: u lateks i u memorijska pjena. Potonji se posebno savršeno prilagođava obliku glava, zato što je osjetljiv prema vruće i stoga savršeno slijedi liniju tijela.
Memorijska pjena je jedna pjena lateksa koji ti deformirati ispod težina glave i s toplinom koja se zrači savršeno se prilagođava obliku vrata, uklanjajući bilo koju bodova od pritisak što može uzrokovati bol i nelagodu. The lateks umjesto toga je materijal hipoalergena, antibakterijski, protiv grinja, prozračan i nedeformiran, tako da ne prolazi promjene nakon upotrebe.
Ergonomija
THE jastuci za cervikalnu se razlikuju od ostalih, posebno po svojoj ergonomija. Konkretno ih je više krut a oni je imaju valovit oblik favorizirati Cirkulacija od krv i da stane na linije vrata.
Vanjski premaz
Iako se na prvi pogled može činiti marginalnim čimbenikom, odabirom premazivanje pravo je važno za ispravnu funkcionalnost našeg jastuka, za vas svježina i njegovo trajanje tijekom vremena. THE premazi na tržištu su najbolji i najskuplji oni u pamuk ili vuna.
Djelotvorni su i tretmani koji se izrađuju na premazima jer im je cilj napraviti imovine blagotvorno. Među tim tretmanima, liječenje je vrlo raširenoaloja pravi. Prije kupnje našeg jastuka za vrat, provjerite je li presvlaka uklonjivi poklopac i periva u perilici, radi veće higijene i bolje kvalitetu Od našeg spavati.
Kako očistiti
Za razliku od ostalih jastuka, oni za vrat se ne podnose dobro pranje, jer su više porozna i izuzetno delikatna. Zbog toga se pranje ne preporučuje za jastuke s memorijskom pjenom, dok za one u lateks, to se može učiniti, ali samo a temperaturama vrlo niska, kako bi se spriječilo da se oštete i izgube sposobnost prilagodbe tijelu.
Cijena
Koliko košta jastuk za vrat? THE cijenama Izuzetno sam varijable ovisno o materijalu, strukturi i tehničkim karakteristikama. Općenito se ovaj trošak može kretati od najmanje 25 eura do 80 eura za najbolje marke na tržištu.
Putujući
Ako ste prisiljeni putovati često, zbog posla ili iz zabave, a vi želite odmor sigurno čak i tijekom ovih putovanja možete kupiti jastuk za cervikalni od putovati.
Ima značajku oblik do C. da stane i suzdržati u najboljem slučaju vrat čak i dok sjedite. Koristeći ovu kuharicu možete udobno putovati i spavajte bez problema kad se probudite.
Galerija slika: kako odabrati jastuk za vrat
