Sve što trebate znati prije kupnje sokovnika, zašto ga je korisno imati kod kuće i kolika je njegova cijena. Evo vodiča koji ste tražili da biste odabrali svoj novi ekstraktor soka.
Aparati za sok, koji se nazivaju i hladnjaci ili žvakači, kućanski su uređaji na tržištu od 1930-ih, ali tek u posljednjem desetljeću postali su popularni paralelno sa sve većim zanimanjem talijanskog stanovništva, za zdravu prehranu i pravilnu opskrbu hranjivim tvarima.
Dodavanje vlakana i drugih biljnih namirnica vašoj svakodnevnoj prehrani ima brojne blagotvorne učinke, ne samo na tijelo, već i na um. Prehrana se smatra uravnoteženom kada postoji najmanje pet porcija voća i / ili povrća dnevno.
Ovdje zato za vaš odmor od svakodnevnih aktivnosti morat ćete preferirati biljnu hranu od industrijskih grickalica i grickalica; s ekstraktorom soka možete svakodnevno stvarati bogate različite smoothieje, i spriječiti da se ovaj stil prehrane umori. Na temelju vaših potreba, ali prije svega, ovisno o vašem proračunu, saznajte kako odabrati stroj koji je stvarno pravi za vas.
Koja je razlika između sokovnika i ekstraktora soka?
Prije detaljne analize koji su čimbenici koje trebate uzeti u obzir prije kupnje novog usisavača, da vidimo po čemu se razlikuje od uobičajene centrifuge.
Ovo posljednje je procesor hrane koji vam omogućuje usitnjavanje voća i povrća pomoću oštrice koja se okreće velikom brzinom. Ovaj postupak dovodi do odvajanja soka od vlaknaste pulpe. U nekim slučajevima nastali otpad možete koristiti i za daljnje kulinarske pripreme (to je sigurno slučaj s mrkvom).
Umjesto toga, hladna sokovnica drobi voće i povrće pomoću zupčanika zvanog svrdlo. Na taj se način hrana u osnovi melje i dobiva se vrlo čist i prirodan sok u kojem se kora odvaja od pulpe.
Svrdlo je najvažniji element: što je veća njegova kvaliteta, to će biti veća vrijednost cijelog uređaja i posljedično će cijena rasti.
Razlika između dva elektronička uređaja leži u načinu obrade hrane, korištena snaga, a time i količina i kvaliteta proizvedenog soka.
Prema nekim studijama, centrifuge previše zagrijavaju proizvode uništavajući tako dio hranjivih sastojaka. Ovu teoriju razotkrivaju druge studije koje umjesto toga ističu da glavna razlika leži u činjenici da pića dobivena ekstraktorom s vremenom imaju bolji otpor.
Moglo bi vas zanimati: 5 naprava za one koji voze automobil na Božić
Što se tiče dijelova sastojaka koji trebaju biti uključeni, nema jedinstvenog odgovora, ali sigurno je poznato da su neke namirnice bogatije vodom od drugih. Potonji su prikladniji za liječenje u žvakaći.
U svakom slučaju, riječ je o dva uređaja koja su jednostavna za upotrebu i toplo se preporučuju za održavanje zdravog i uravnoteženog načina života. Obično centrifuge imaju manje dimenzije i puno su jeftinije, započinje s oko 30,00 eura, pa bi se moglo pokazati pravim ulaganjem za početak rada s ovom vrstom međuobroka.
Suprotno tome, ekstraktor soka hladno može li on doći do također koštaju 400,00 €.
Imate li problema s biljkama? Pridružite se grupi
Kako odabrati najbolji ekstraktor soka
Kada je riječ o kućanskim aparatima, glavna je razlika uvijek iznos dostupan za kupnju.
U slučaju ekstraktora sokova, budući da se radi o opremi u kojoj vrijednost pojedinih komponenata određuje ukupnu vrijednost, bilo bi ih dobro analizirati jednu po jednu.
Dobar ekstraktor mora imati vrlo otporan vijak, ako ne želite riskirati da ćete je često morati zamijeniti. Zapravo, raznolikost voća i povrća između kojeg ćete sami odabirati nema istu pulpu, neka će imati i koštice i / ili sjemenke. Ukratko, ako ne želite riskirati da ga morate zamijeniti prvim ne sasvim zrelim ananasom ili vrlo tvrdim komoračem, trebali biste odabrati kvalitetan.
Još, bilo bi bolje da je cijela konstrukcija od nehrđajućeg čelika i bez plastike. Ovaj je materijal manje izdržljiv (vidi temu o kojoj je ranije bilo riječi) i skloniji je propadanju.
Imajte na umu da, kao i u svemu, veća cijena ne znači uvijek i bolji proizvod. Marka koja ga proizvodi ima velik utjecaj, kao i reklamna kampanja koja je napravljena za njegovu promociju. Savjet je to od uvijek pažljivo čitajte kritike drugih korisnika kako bi se apriori odbacili oni koji su se za mnoge druge pokazali neuspješnima.
Istom tehnikom ili pretraživanjem weba pronaći ćete i mnoštvo ukusnih recepata za reprodukciju kako biste uvijek imali dobre i 100% prirodne sokove i smoothije.
Kako odabrati sok: slike i fotografije
Evo sažete galerije teme kojom smo se bavili. Zabavite se eksperimentirajući s novim receptima i dodajte ukus i zdravlje svakodnevnim obrocima.
