Koje su ljekovite biljke koje želite odabrati za stvaranje pročišćavajućeg biljnog čaja prema vašim potrebama? Kako ga pripremiti? Gdje ga pronaći Kako djeluju pročišćavajući biljni čajevi? Kada piti biljni čaj koji pročišćava?
Tamo pročišćavanje biljnog čaja vrlo je funkcionalan, zapravo i jest korisno za detoksikaciju organa i krvi zbog nakupljanja toksina što može biti posljedica stresa, sezonskih promjena, loše prehrane, pušenja, zagađenja, droga, loših navika ili se jednostavno mogu redovito provoditi kroz cikluse prije započinjanja dijete za mršavljenje.
Otpadne se tvari izbacuju zahvaljujući pročišćavanju koje provode jetra, bubrezi, crijeva, pluća, limfa i koža. Pogledajmo sada zajedno koje su najbolje detoksikacijske biljke odabrati prema vašim potrebama za pročišćavanjem tijela iznutra.
Detoksicirajte ljekovite biljke prema individualnim potrebama
Kao što znamo, postoje beskrajne biljke koje imaju isto pročišćavajuće djelovanje, ono što ih razlikuje je mjesto djelovanja temeljeno na potrebi upotrebe kako bi se osigurao zadovoljavajući rezultat.
Stoga možemo vidjeti niz ljekovito bilje da se koristi, za iscrpljivanje i pročišćavanje našeg tijela:
- Rabarbara, Boldo, mlijeko čička, aloja, cikorija, artičoka, maslačak i ružmarin, naznačeni su za akciju detoksikacija jetre.
- Korisni su šparoge, luk, bazga, komorač, crni ribiz, gramigna, medvjetka, zlatica, preslica, kim, cikorija, breza za pročišćavanje bubrega.
- Agar-agar, mekinje, psyllium, tamarind, sluz, ljekovite biljke bogate antrakinonima (senna, kaskara, krkavina, sok aloe, rabarbara), maslinovo ulje, kasija djeluju na crijeva.
- Breza, preslica, ortosifon, maslačak, bazga, psilozela, centella asiatica, crvena loza, borovnica na limfni sustav.
- Eukaliptus, jela, ehinaceja, Senega, bosiljak, šafran igraju svoju ulogu plućno pročišćavanje.
- Čičak, neven, ehinaceja, kamilica, čajevac, kopriva, crni ribiz, trputac, maslačak, artičoka pročistiti kožu.
Pročišćavajući biljni čaj: kako ga pripremiti i gdje ga kupiti
Tamo priprema infuzije za pročišćavanje je jednostavno.
Kakva god ljekovita biljka bila, moraju se koristiti maksimalno 2 -3 žličice odabrane biljke ili mješavine suho bilje, ako više volite nastaviti s ovom mjernom jedinicom, u protivnom koristite utege koje je predložio vaš pouzdani travar; dodati također 250 ml vruće vode.
Ostavljeno je da se ulije poklopac na čaši kako bi se spriječilo isparavanje finih biljnih prahova 10 minuta, zatim se filtrira i pije.
Uzimajući u obzir njegov učinak pročišćavanja, ne preporučuje se dodavanje zaslađivača ili šećera, također izbjegavajte med.
To bi vas moglo zanimati: Krastavac: saveznik ljepote
Pogledajmo primjer pročišćavanje, ali i energiziranje biljnog čaja, koja se sastoji od mješavine bilje, cvijeće, začini za uklanjanje toksina prisutnih u našem tijelu.
Pročišćavajući biljni čaj: sastojci
- 30g lavande
- 25 g sjemenki divlji komorač
- 5g klinčića
- 25 g cvijeta naranče
- 5 g korijena sladić
- 5 g cimet i prstohvat šafran
Tamo lavanda služi za pročistiti, ostali sastojci imaju učinak energizirajući.
Priprema
- Nakon miješanja raznih sastojaka stavite žlicu u šalicu kipuće vode.
- Nakon 5 minuta filtrirajte gustim mrežnim cjedilom i popijte dobiveni biljni čaj.
Najviše dvije šalice dnevno.
Imate li problema s biljkama? Pridružite se grupi
Alternativno, možemo pronaći i biljni čaj koji pročišćava police supermarketa, u trgovinama koje prodaju organske proizvode i dodatke prehrani, u vrećicama čaja za filtriranje koje se ostavljaju za ulijevanje u toploj ili hladnoj vodi; ili u travari u obliku rastresitog bilja, posebno za liječenje specifičnih simptoma, gdje će vas travar moći najbolje savjetovati.
Ne isključujte mogućnost kupnje iz udobnosti svog doma, odabirom proizvoda koji vas zanimaju stranice, jednostavnim klikom.
Pročišćavajući biljni čaj: čemu služi?
Prednosti su beskrajne. To je definitivno najjednostavniji lijek za donose veću funkcionalnost i vitalnost našim organima i koži. Stoga je korisno za obnavljanje normalne fiziologije organizma prvo iznutra, a posljedično i izvana uklanjanje otpadnih tvari.
Kada piti biljni čaj koji pročišćava
Detoksificirajte tijelo, prije i nakon posebno stresnih razdoblja, posebno u programu za mršavljenje, preporučuje se uporaba lijekova, sezonske promjene radi održavanja optimalnog zdravstvenog stanja.
Najprikladnije doba dana piti biljni čaj koji pročišćava jutro je oko 1 mjesec.
U slučaju isušivanje biljnih čajeva poželjno ih je konzumirati čak i rano popodne, najmanje 1 L.
Bilo bi idealno piti ih maksimalno prije 18:00 sati kako bi se izbjeglo ometanje sna.
Kontraindikacije
Prije nego što prođete ciklus takvih biljnih čajeva, preporuča se kontaktirati svog liječnika jer neke ljekovite biljke mogu uzrokovati kontraindikacije, posebno ako imate alergični ili netolerantni subjekti.
Iz tog razloga, uvijek je dobro raspitati se o sastavu smjese koju ćete uzimati. Izbjegavanje u slučaju:
- problemi sa štitnjačom, unos biljnih čajeva na bazi fukusa i matičnjaka. Fucus sadrži višak joda i mogao bi stvoriti probleme kod hipertireoze, jer matičnjak opušta u slučaju hipotireoze, dodatno bi usporio metabolizam.
- želučani problemi, izbjegavajte uzimanje cikorije, maslačka, jer bi mogli povećati želučanu kiselost.
- problemi s bubrezima, nemojte uzimati celer i šparoge jer su vrlo diuretični.
- dijabetes, izbjegavajte sladić jer sadrži mnogo šećera.
- trudnoća, ne uzimajte gospinu travu, koprivu koja bi mogla prouzročiti pobačaj.
Galerija slika i fotografija biljni čaj koji pročišćava detoksikaciju
Pogledajmo zajedno neke suhe biljne pripravke za sastavljanje našeg detoksikacijskog biljnog čaja, pregled svega korisnog za dobivanje vašeg savršenog biljnog čaja.
