Ljekovito bilje i prirodni lijekovi za natečeni trbuh. Stvari koje treba znati i raditi kako biste imali ravan trbuh.
Imati ravan trbuh moći prikazati liniju od koje zastaje dah s uskim haljinama san je svih, uključujući žene i muškarce.
Nedavne studije, koje je proveo Doktorica Zofia Zukowska od Sveučilište Georgetown u Washingtonu DC., na prekomjernoj tjelesnoj težini, otkrio da je krivnja natečeni trbuh i istaknutu ljepotu ne treba pripisati stresu, nasljedstvu, meteorizmu, aerofagiji i neaktivnom životu, već prije svega neuropeptid Y (NPY), hormon koji dopušta masne stanice da nakuplja veće količine masti u najopasnijim točkama, to jest oko struka.
Rezultat je jedan trbuh u obliku jabuke (središnja pretilost) natečen i bolan što je povezano s hipertenzijom, dijabetesom i kardiovaskularnim bolestima.
Djelovanje hormona, nažalost, ne može se otkazati, ali sigurno je moguće intervenirati na djelomičnom ili potpunom uklanjanju problema barem pokušajem uklanjanja ili smanjenja dosadnih i bolnih simptoma povezanih s njim.
Bilje za ravan trbuh i nadutost
Zdrav životni stil, sportska vježba, pravilna prehrana na bazi poželjno kuhane hrane i puno voća, moguće kiselog voća i s malim unosom šećera, nisu dovoljni, moramo intervenirati i kod napetosti i stresa.
Iz tog razloga, također je poželjno koristiti bilje koje nježno djeluje na središnji živčani sustav i na glatke mišiće trbuha bez ikakvog štetnog učinka.
Evo jednog za vas popis biljaka koje vas opuštaju i oslobađaju od grčeva i napetosti:
- matičnjak, ljekovita biljka koju je lako uzgajati čak i u posudama, čije aromatično lišće možemo zamijeniti s koprivom;
Možda će vas zanimati: 6 vrsta čaja i njihovi blagotvorni učinci na tijelo
- kamilica biljka koja tijekom razdoblja cvatnje daje mnoštvo cvjetnih glavica s bijelim laticama i žutim ili zlatnim središnjim gumbom;
- odoljen
- stablo lipe
- glog ima umjereno sedativno djelovanje na središnjoj razini, posebno korisno kod vrlo nervoznih bolesnika, u kojem smanjuje emocije, stanje napetosti i poboljšava san.
Imate li problema s biljkama? Pridružite se grupi
- divlji komorač ima izvanredna probavna svojstva korisna za ispuhivanje trbuha. Kako pripremiti čaj od komorača.
Infuzije, dekocije i lijekovi za otečeni trbuh
Lijekovi i savjeti za natečeni trbuh
Među mnogim biljni čajevi za natečeni trbuh Preporučujem i bakin odvar.
Biljna galerija za ravan trbuh
